Mes pratiques

Voici les étapes que j'ai suivi pour chaque pratique que je propose aujourd'hui au public :

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1. Apprentissage théorique et pratique

2. Pratique sur moi-même

3. Pratique sur une plante ou un bol de riz blanc

4. Pratique sur des personnes de mon cercle proche

5. Maîtrise

6. Pratique publique